grup blog yazarı ya da blog okuyucusu olarak ''fazlalıkları atmak'' yolunda yürümeye başladık. Birbirini tanımayan bir çok insan, birbirinden güç alarak kararlarını verdiler. Ben de dahil. İşte bu yolda atılan bir adım: Metabolizma Çayı ki bitki çayı sevgime sevgi katmış olduğundan bu diyet için ilk uyulması gereken kural oldu benim için. Tarifini Roma'dan kopyalayım:
1 buyuk elma, kabuklariyla birlikte, sadece 4'e bolunecek
1 limon 4'e bolunecek
1 tatli kasigi kara biber (tane olarak, sakin toz halde koymayin, icemezsiniz)
1 cubuk tarcin
4-5 adet karanfil
3 litre suyun icinde, su 1.5 litre kalana kadar kaynatilacak.. limonlari ve elmalari (karabiberleri degil) ezebilirseniz iyi olur. oksurugu de iyi gelir bu arada.. tadini iyilestirmek isterseniz, ihlamur ekleyin biraz..
İşte bu muhteşem çayın kokusu evinizi sarsın, metabolizmanızı yerinden oynatsın isterseniz durmayın, kaynatın derim.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder